Восстановление после удаления

Содержание

Две простые и эффективные бесплатные программки для восстановления потерянных данных

Восстановление после удаления
Число технологий, страхующих пользователя от потери данных всеми возможными способами скоро сравнится с числом самих пользователей. И, тем не менее, нужные файлы, несмотря на наличие корзины и возможности резервного сохранения продолжают удаляться с удивительной настойчивостью. История удаления каждого нужного файла по своему уникальна.

Задача, стоящая перед каждым незадачливым юзером, всегда одна – по возможности полностью восстановить утерянный контроль над ценной информацией. О том, как восстановить данные самостоятельно, если знакомый гуру категорически отказывается общаться в выходной на профессиональные темы, а ближайший сервис откроется не раньше понедельника, мы расскажем в нашей статье.

Файловая система компьютера, как и природа-мать, не терпит пустоты. При спонтанном удалении файла, как правило, из файловой системы удаляется его имя – заголовок, данные о его расположении на носителе. Вот и получается, что файл вроде бы и есть, но существует в режиме “инкогнито”.

До того момента, пока поверх файла не была записана новая информация возможность восстановить его “официальный статус” остается в силе. Для этого и пишутся программы различной эффективности, вроде тех, которым посвящена наша статья.

Важно: После обнаружения пропажи нужных файлов, до их восстановления, закройте все работающие программы, записывающие данные на тот накопитель, где утерянные файлы были размещены – Ares, BitTorrent и т. п., поскольку возможна запись данных поверх удаленных файлов с окончательной потерей последних.

Итак, своевременное резервное копирование не сделано, диск случайно отформатирован, файлы стерты, данные утеряны. Постараемся отыскать выход из положения, используя надежные и проверенные обновленные утилиты для восстановления данных. Как правило, все подобные программы доступны в версиях Download и Professional, причем возможностей бесплатных версий во многих случаях, вполне хватает для разрешения распространенных проблем пользователей. Особый статус и возможности платных программ уровня “R-STUDIO” для сетевых администраторов, системных инженеров и системных аналитиков сейчас рассматривать не будем. Итак, поехали… Поддержка: Windows 8.1, 8, 7, Vista, XP, включая 32- и 64-битные версии.

Первая на очереди компактная программка Recuva от Piriform — разработчиков старого доброго CCleaner и Defraggler, доступная в платной (24.95S) и бесплатной версиях.

Recuva – очень простая и удобная утилита с возможностью предустановки русской версии (устанавливается в параметрах установки), позволяющая быстро восстановить удаленные файлы с флэшки, карты памяти, жесткого HDD диска с файловыми системами, совместимыми с Windows (FAT32, NTFS) и прочих накопителей. Работа мастера восстановления предельно упрощена, что позволит справиться с настройками любому, кто минимально владеет знанием родного языка. Утилита сканирует выбранные области и выводит на экран результаты, включая путь, имя, тип файла, ожидаемый прогноз восстановления. Отметим, что вероятность восстановления перезаписанных файлов исчезающе мала. В новой версии Recuva 1.52 головастики из Piriform добавили поддержку файловой системы ext4 под Linux. Теперь утилита поддерживает ext2, ext3 и ext 4. Стандартные NTFS и FAT для Windows программа обрабатывает быстро и с удовольствием, при этом в 1.52 (как и во всех версиях, позднее v1.47.948 – 2013) при сканировании можно использовать возможности углубленного анализа, что повышает вероятность восстановления. Помимо русифицированной версии предусмотрен внушительный перечень иностранных локализаций. Заметим, что установить Recuva все-таки лучше до того часа “X”, когда вы обнаружите потерю, поскольку остается доля вероятности, что при установке она по закону бутерброда запишется поверх потерянных файлов. Скачать Recuva можно в базовой и Portable версиях. В базовой версии потребуется установка на компьютер, в портативной этого требования нет. В последнем случае при необходимости восстановить данные с жесткого диска компьютера вам не придется заполнять его новыми данными, которые могут быть потенциально опасны для утерянных файлов, что, конечно же, можно считать плюсом. Алгоритм восстановления в первой и во второй версиях абсолютно одинаков. Установка Recuva так же проста, как и сама программа. Скачав архив с утилитой с официального сайта, извлекаем папку Recuva, находим в ней установочный файл Recuva.exe. После появления окошка с выбором языка (по умолчанию ”русский”) подтверждаем выбор – “ОК”. После прохождения стандартных этапов установки нажимаем ”Готово” и переходим к знакомству с функционалом утилиты и Мастером восстановления. Сразу оговоримся: если специальными знаниями в области восстановления данных вы не располагаете, лучше оставить настройки по умолчанию. Для восстановления данных в диалоговом режиме используем Мастер Recuva.
Изначально мастер предложит вам выбрать тип восстанавливаемых файлов. Если вы точно знаете, к какому типу файлов можно отнести утерянные данные (картинка, музыка, документы Word и пр.), то устанавливаете галочки для соответствующей категории. Если тип утраченного файла однозначно определить затрудняетесь, или намерены отыскать файлы сразу нескольких типов – выбирайте “Прочее” или “Все файлы” (в зависимости от версии). Жмем ”Далее” и переходим к следующему окну.
На этом этапе вам предстоит выбрать область сканирования – место, где находился файл до его потери. Если однозначно идентифицировать местонахождение файла вы не можете (файл удалялся неоднократно при помощи различных утилит, или самовольно физически исчез из обозрения и т. п.), то следует отметить окошко Точно неизвестно. В последнем случае Recuva просканирует накопитель полностью, что потребует большего времени. Выбрав нужные варианты, жмем Далее.
На этом этапе перед вами появиться окно готовности программы выполнить восстановление. Еще раз обращаем внимание на опцию ”Включить углубленный анализ”. Это позволит системе провести глубокое сканирование и повысит вероятность обнаружения и восстановления потерянных файлов. Проставляем галочку, нажимаем ”Начать”, ждем результатов сканирования…
Ожидаем некоторое время, пока программа будет проводить полное сканирование системы или выбранных областей. Если опция ”Включить углубленный анализ” не выбиралась, то весь процесс пройдет достаточно быстро, но и результаты поиска могут быть не полными. Длительность сканирования зависит и от размера восстанавливаемых файлов. После обработки информации утилита выдаст вам резюме – окно отсканированных файлов с различной вероятностью восстановления. В расширенном режиме (на рис. сверху) вы сможете уточнить параметры поиска – просмотреть файл перед восстановлением (если он Recuva его читает), запустить повторный анализ или провести поиск в других секторах. Зеленый статус обнадеживает, но даже если цвет красный – не отчаивайтесь раньше времени и ставьте напротив галочку, с Recuva часто случаются парадоксы. После выбора интересующих нас файлов нажимаем ”Восстановить”.

Важно: После вывода на экран таблицы с результатами анализа и выбора вами нужных файлов для восстановления, программа предложит вам выбрать папку, куда после восстановления файлы будут сохранены. Не рекомендуется (!!!) выбирать путь восстановления данных на накопитель, на котором они были утеряны, особенно если восстановлению подлежит большой массив информации.

Дополнительно можно подключить флэшку или свободный винчестер, с учетом того, что свободного места на них должно быть несколько больше, чем то, которое потребуется для восстановления файлов. Основные возможности программы:

  1. Восстанавливает файлы, удаленные из Корзины, файлы, записанные на внешних ZIP-приводах, USB-дисках, Firewire.
  2. Восстанавливает файлы с карт памяти Secure Digital Cards, Compact Flash cards, Smart Media Cards, Sony Memory Sticks, MemoryStick, SmartMedia, Jaz Disks, Secure Digital, Floppy disks, Digital cameras и др.
  3. Обнаружение и поддержка SSD накопителей.
  4. Наличие портативной версии Portable.
  5. Наличие активного поля поиска для указания имени искомого файла или его расширения.
  6. Восстанавливает файлы всех популярных форматов – изображения, офисные документы, музыку, видео, электронные листы и пр.

В качестве дополнительной опции предлагается возможность выбора режима отображения результатов сканирования — простым списком, в виде дерева, с учетом индивидуальной структуры каталогов.

Скачать бесплатную, платную или портативную версии Recuva на сайте Piriform.

Достоинства Recuva: достаточно быстрая обработка массивов данных, простой приятный и понятный интерфейс, простая установка и запуск, русскоязычная версия, возможность анализа найденных файлов до их восстановления. Недостаток – ограниченный функционал, как и положено в бесплатных версиях. Частенько, по настроению), не восстанавливает файлы, на которых записано ничего не было.
Новая версия бесплатной программы (лицензия GNU General Public License – V2+GPLV) для восстановления данных PhotoRec 7, вышедшая в апреле этого года приятно удивила своей эффективностью при восстановлении файлов, как с отформатированных накопителей, так и файлов, пропавших в результате банального случайного удаления, включая архивы и документы с жестких дисков, видео- и аудио-файлы, фотографии и пр.

Скачать программу можно на официальном сайте Cgsecurity.org. Программа скачивается в виде архива с небольшим “довеском” TestDisk для восстановления данных с поврежденных дисков, и как таковая установки не требует.

PhotoRec поддержит: DOS/Windows 9x, Windows NT 4/2000/XP/2003/Vista/2008/7, различные версии Linux, Mac OS X (только версия с поддержкой командной строки — photorec_win.exe), Sun Solaris, FreeBSD, OpenBSD, OpenBSD. Очень удачным нововведением версии оказался графический интерфейс, отменяющий для пользователей Windows необходимость вводить информацию в командной строке, что так осложняло работу начинающим юзерам во всех предыдущих версиях. Теперь задача выглядит на порядок проще. Распаковав архив, вы найдете в нем все файлы программы для запуска в одном из удобных режимов:

  1. файл photorec_win.exe – для пользователей, предпочитающих работать с данными в командной строке.
  2. файл qphotorec_win.exe – для ценителей наглядности и простоты, предпочитающих работу с графическим пользовательским интерфейсом (GUI).

Оценим преимущества обновленного графического интерфейса, избавляющего нас от необходимости связываться при восстановлении данных с командной строкой. Для этого запустим исполняемый файл qphotorec_win.exe. После открытия окна проведем достаточно простые манипуляции с настройками:

  1. Выбираем накопитель, на котором планируем провести поиск потерянных файлов (Disk \ … ).
  2. Следующий обязательный этап – выбор файловой системы (Для Windows и по умолчанию это FAT или NTFS), HFS+ или же ext 2, 3, 4.
  3. Опции Free и Whole Disk, соответственно, сориентируют программу сканировать свободный раздел диска или диск (иной носитель) целиком.
  4. Последний параметр, необходимый для начала поиска, – путь сохранения утерянной информации (отличен от пути, где она сохранялась до потери).
  5. Ускорить процесс поиска поможет идентификация разыскиваемых файлов в настройках окна File Formats. В нашем случае были удалены фотографии в формате jpg, соответственно, сбрасываем в открывшемся окне все галочки (Reset) и устанавливаем одну напротив: jpg JPG picture.

Кажется все. Проверяем настройки еще раз, жмем долгожданный “Search” в основном окне восстановления и набираемся терпения. Впрочем, при корректных предварительных настройках, времени на восстановление требуется не так уж и много. Что касается результата? – Все без исключения предварительно удаленные с отформатированной флэшки фотографии были восстановлены очень быстро и открылись без проблем. Важная особенность программы – ложка дегтя в бочке меда, — автоматическое восстановление всех потерянных файлов из сегмента поиска в назначенную папку. Промежуточный просмотр и предварительный анализ результатов с последующим восстановлением избранных файлов (как в Recuva и аналогах) исключается. Это может оказаться достаточно неудобным нюансом, и не факт, что целевая папка каталога располагает достаточным количеством места для сохранения всех найденных файлов. И в итоге после восстановления, помимо нужных файлов вы получите гору мусора и возможные проблемы. В этой связи указывать конкретные типы файлов в задании на восстановление (см. пункт 5 нашей шпаргалки), работая с PhotoRec 7, крайне желательно. Трудно сказать, насколько стабильной окажется работа PhotoRec 7 при обработке фалов других форматов и постановке более сложных задач, но первое знакомство с этой простой и компактной бесплатной утилиткой и полученным результатом в целом оставило очень приятные впечатления.

Важно: часто можно слышать вопрос: почему такая отличная и проверенная программа не восстановила потерянные файлы? Ответ кроется в самой динамике процесса жизни компьютера, процесс записи и стирания на жестких дисках компьютера не прекращается ни на минуту. Временные файлы, фоновые закачки и т. д. и т. п.

А на “складе” файлов – накопителе, последние хранятся фрагментами. С уменьшением свободного места на диске, и увеличением времени с момента случайного удаления вероятность затирания полезных фрагментов утерянных файлов значительно возрастает. А если потеряем фрагмент, то потеряем, скорее всего, и весь файл.

Поэтому, чем меньше и “моложе” удаленный файл, тем больше шансов у него на восстановление.

Надеемся, что предоставленная в этом материале информация будет полезна читателям блога iCover и поможет без особого труда вернуть контроль над потерянной информацией. В нашем блоге вы найдете много полезного и интересного, сможете познакомиться с результатами уникальных тестов и экспертиз новейших гаджетов, найдете ответы на самые актуальные вопросы.

Источник: https://habr.com/ru/company/icover/blog/382305/

Восстановление после удаления матки — реабилитационный период

Восстановление после удаления

Удаление матки в гинекологии является тяжелым оперативным вмешательством, которое может спровоцировать множество различных осложнений. Реабилитационный период после проведения операции протекает долго.

После удаления матки некоторое время нужно соблюдать ряд ограничений, следуя советам доктора. Рассмотрим все это более подробно.

Заключение

  • Удаление матки – операция, тяжелая больше морально, чем физически.
  • Когда реабилитационный период закончится, практически все ограничения постепенно сойдут на нет.
  • Тяжесть и длительность периода реабилитации после удаления детородного органа зависит от способа вмешательства.
  • Во время всей восстановительного периода, после проведенной операции по удалению матки, надо следовать рекомендациям лечащего врача, чтобы минимизировать вероятность осложнений.
  • Современная медицина может справиться с большинством последствий экстирпации матки.
  • Если физическое состояние, после удаления детородного органа, улучшилось, а симптомы депрессии нарастают, следует обратиться к психологу.

Сущность возникающей проблемы

Гистерэктомия, или удаление (экстирпация) матки всегда направлена на спасение жизни женщины. Исключение – гистерэктомия при смене пола.

Такое удаление является тяжелым вмешательством, которое осложняется состоянием пациентки. Техника операции отработана и успех терапии зависит, главным образом, от реабилитационного периода.

Общие принципы послеоперационной реабилитации

Длительность раннего периода восстановления после удаления матки во многом зависит от используемого метода. При лапаротомии он длится 9-12 суток и пациентку выписывают обычно уже после снятия швов.

Если для удаления применяли лапароскопическую гистерэктомию, то ранняя реабилитация длится 3,5 — 4 суток. Снятие швов, после такого удаления, осуществляют амбулаторно.

Основные проблемы при ранней реабилитации

Женщин, которые перенесли удаление матки, обычно беспокоит боль, ограничение подвижности и необходимость контроля развития осложнений.

Борьба с перитонитом

После удаления матки возможно возникновение перитонита. Обычно, он развивается при выполнении тотальной и радикальной гистерэктомии, особенно если оперируют экстренно.

Хирурги стремятся снизить вероятность этого осложнения, тщательно соблюдая асептику и антисептику, но матка – стерильный орган только в нормальном состоянии, а если при патологии размыкается ее шейка или внутри полости матки уже есть инфекция, ситуация ухудшается.

При появлении признаков перитонита (высокая температура, сильная боль в животе, ухудшение самочувствия) применяют массивную антибиотикотерапию, а при отсутствии эффекта делают повторную операцию с целью удаления культи, санирования брюшной полости и установкой дренажа.

К чему следует быть готовым

  1. Невозможность иметь детей. Матку удаляют, когда фертильности, по сути, уже нет и сохранять нечего, речь идет о жизни женщины.
  2. Раннее наступление климакса. Если яичники сохранены, то климакс наступит всего на пару лет раньше, чем должен был бы при сохраненной матке, а когда они тоже удалены — раньше.

    Но климакс не означает, что наступила старость. Подобную информацию должен донести наблюдающий женщину гинеколог, его же задача – рекомендовать средства, облегчающие период перестройки организма.

Послеоперационный период после удаления матки обычно проходит довольно тяжело, но если соблюдать все рекомендации специалистов, он будет облегчен.

Продолжительность

Минимальная продолжительность восстановительного периода после удаления матки – 4-5 недель. При объемных вмешательствах, он может составлять более 2 месяцев.

Быстрое восстановление

Время, которое требуется для восстановления после перенесенного удаления матки зависит от:

  • объема вмешательства;
  • метода проведения;
  • заболевания;
  • общего состояния организма.

Пациент, который долгое время страдал от анемии или получал химио или лучевую терапию, восстанавливаться будет дольше, чем тот, кого оперировали в относительно компенсированном состоянии.

Ускорить восстановление, таким образом, нельзя. Но следуя всем рекомендациям доктора, включая назначения, касающиеся образа жизни, можно восстановиться после удаления матки за минимальные сроки.

Послеоперационный период после удаления матки

Как ранний, так и поздний послеоперационный период не менее ответственен, чем сама гистерэктомия.

Какие меры принимаются сразу после операции – первые 24 часа

Это наиболее важное время после удаления детородного органа.

Применяются:

  • строгий постельный режим;
  • активная терапия (антибиотики, антикоагулянты, стимулирование кишечника, активная инфузионная терапия);
  • обезболивание;
  • обработка швов.

Первые 72 часа

  • минимальная активность (поворачиваться в кровати, ходить в туалет);
  • контроль работы кишечника, профилактика запоров и газообразования;
  • регулярная термометрия;
  • обезболивание;
  • продолжение терапии и хирургической обработки швов.

Что следует проводить при поздней реабилитации — полтора два месяца

  • ношение бандажа;
  • продолжение контроля работы кишечника;
  • постепенное, медленное повышение уровня физической активности, начиная с прогулок 15-20 минут, затем ЛФК, с постепенным выходом на легкие занятия по дому и гимнастику;
  • исключить подъем тяжестей свыше 2,5 кг;
  • исключить переутомление, переохлаждение, перегрев (баня, сауна ванны, купание в водоемах);
  • исключить вагинальные и анальные интимные контакты до разрешения врача;
  • диета с повышенным содержанием клетчатки и жидкостей, ограничением тяжелой пищи и раздражающих ЖКТ компонентов.

Важно! Если в позднем реабилитационном периоде, когда боли уже не беспокоят женщину, а ее общее самочувствие объективно улучшается, следует оценить, не нужна ли ей помощь психолога для того, чтобы справиться с переменами в жизни.

Такая помощь необходима, если появляются и нарастают симптомы депрессии.

Рекомендации по видам операции

Решение о виде операции по удалению принимает консилиум врачей. Всегда выбирают наименьший объем вмешательства из тех, которые помогут пациентке. Реабилитационный период возрастает по мере увеличения объема удаленных тканей.

Субтотальная гистерэктомия

Удаляют тело матки, а шейку, трубы и яичники оставляют. Наиболее щадящий вариант операции. Применяется при злокачественных новообразованиях матки, не распространенных на шейку и придатки, при эндометриозе 3-4 ст., множественных или одной крупной (более 12 недель) миоме.

Тотальная гистерэктомия

Удаляют тело и шейку матки, придатки оставляют.

Применяется при онкологических заболеваниях с поражением шейки матки, поликистозе, папилломатозе эпителия, негнойных процессах, а также эндометриозе и аденомиозе при неэффективности терапевтического лечения, значительном пролапсе матки, приращении плаценты, рецидивирующих доброкачественных новообразованиях.

Гистеросальпингоовариэктомия

Удаляется матка с шейкой, трубами и яичниками. Показана при раке яичников, крайне редко – при крупных миомах и поздней стадии эндометриоза. Проводится такое удаление и при смене пола.

Радикальная гистерэктомия

Удаление всего того же, что в предыдущем виде, а также верхней трети влагалища, расположенной рядом жировой клетчатки, а также лимфоузлов. Эта тяжелая операция применяется при некоторых злокачественных опухолях, когда иначе женщину не спасти.

Интимная жизнь

С точки зрения физиологии, матка для секса необязательна. Однако, после операции по удалению этого органа у некоторых пациенток возникают проблемы:

  • нежелание половых контактов;
  • болезненность во время близости;
  • отсутствие оргазма.

Причины каждой из них могут быть физиологическими (воспаление, при удалении яичников – изменение гормонального фона), психологическими или комбинированными. Если с точки зрения гинеколога с организмом женщины всё в порядке, стоит наладить эмоциональную сферу.

Важно! Период воздержания от вагинального секса после операции по удалению детородного органа составляет 5-8 недель, возможно, и дольше.

Возобновлять традиционную форму сексуальных отношений можно только после консультации гинеколога. Иначе, кроме болезненности, могут возникнуть кровотечения и воспаление.

При первых вагинальных контактах после операции необходимо больше внимания уделять прелюдии. Возможно, пригодятся лубриканты, хотя это и необязательно. Сам секс должен быть максимально нежным.

При разумном подходе к интимным вопросам через некоторое время половая жизнь наладится, и никаких ограничений на секс у женщины не будет.

Сложности с интимной жизнью возникают после радикальной гистерэктомии, поскольку влагалище укорачивается на треть.

Спорт

Физические нагрузки после удаления матки начинают применять постепенно. Когда период реабилитации окончится, даже и серьезный спорт обычно не противопоказан, но окончательное решение – за лечащим гинекологом.

Пример режима дня

На второй неделе после лапаротомии (после лапароскопии на 5-й день) отменяют постельный режим и назначают недолгие прогулки и ЛФК, чтобы минимизировать вероятность появления спаек.

Первое время после операции большая часть дня будет тратиться на сон, но как только позволит состояние, необходимо восстанавливать режим дня. Это крайне важно для профилактики депрессивных состояний после.

Пример диеты

В раннем послеоперационном периоде рекомендуется легкая, не раздражающая желудок и кишечник пища, дробное питание. Далее же никаких особенных ограничений нет.

Некоторые женщины, после удаления матки и, особенно, яичников начинают полнеть, в таком случае, лучше ограничить калорийность пищи и быстрые углеводы (сахар, сдобу) в рационе.

Последствия

Основное последствие удаления матки для женщин – достаточно быстрое наступление климакса. Еще одна неприятность – недержание мочи. Обе проблемы корректируются гормональной терапией.

Некоторых пациенток беспокоят различные боли. Эта проблема тоже решается подбором адекватного лечения.

Отзывы

Мария Георгиевна, 57 лет. Барнаул:

Все женщины, перенесшие удаление матки, по-разному оценивают свое состояние. Я счастлива: наконец, закончились бесконечные выскабливания, кровотечения и боли. Меня сейчас не очень волнует снижение либидо и сухость влагалища. Главное, что проблема устранена.

Инга, 39 лет. Саратовская область:

Мне 2 года назад сделали операцию – удалили матку. Некоторое время после операции находилась в депрессии. Но депрессия сама по себе – это не осложнение операции, а отдельная болезнь, вызванная тяжелыми переживаниями. Пока переключилась на лечение депрессии, не заметила никаких последствий. Спасибо доктору!

Светлана Саркисовна, 46 лет. Магаданская область:

После удаления детородного органа быстро отошла. Осложнений не было. Хорошо мои близкие поддержали в трудную минуту и не дали унывать. Сейчас чувствую себя в абсолютной форме, посещаю врача для планового осмотра.

Источник: https://endometriy.com/matka/period-posle-udaleniya

Как восстановить удаленные файлы и папки — ТОП программ

Восстановление после удаления

Множество пользователей персональных компьютеров сталкиваются с вопросом — «я удалил файлы, как их теперь восстановить?». Нередко эта проблема возникает в связи с удалением информации по ошибке или с со сбоями в работе системы.

Если и у вас возник такой вопрос — не паникуйте, потому что, практически любой удаленный файл или папку можно восстановить, как с самого компьютера, так, например, и с флешки.

Сегодня мы рассмотрим самые популярные и действенные способы восстановления удаленных данных с помощью специализированного софта и не только. А еще совсем недавно мы рассматривали — как удалить неудаляемые файлы.

Что нужно знать, если вы удалили нужные файлы или папки

Пример нечитаемых названий

Ни в коем случае не записывайте никакую информацию на носитель, где хранились удаленные файлы, это существенно снизит вероятность их дальнейшего восстановления. Так, например, если данные были на флешке, постарайтесь не использовать ее до момента восстановления.

Часто при восстановлении файлов при помощи программ, их названия могут меняются в нечитаемые, поэтому, смотрите на папки, где они находились в момент удаления и на их расширения. Также многие программы описываемые в этой статье имеют функцию предпросмотра — используйте ее.

1. Восстановление файлов из корзины

Первое, что нужно знать, это, что в системе Windows уже встроена защита от ошибочного удаления данных, называется она — «Корзина». Чтобы вы ненароком не удалили файл или папку «навсегда», они вначале попадают, как раз в «Корзину», откуда их в дальнейшем можно с легкостью восстановить.

Корзина должна находиться на рабочем столе и, если ее там нет, то проделайте следующие действия:

  1. Кликните мышкой (правой кнопкой) по месту рабочего стола, где ничего нет и из контекстного меню выберите пункт «персонализация»
  2. В левой колонке открывшегося окна, кликните по ссылке «Изменение значков рабочего стола»
  3. В последнем окошке найдите пункт «Корзина», поставьте напротив него галочку и примените настройки
  4. После проделанных действий вы увидите значок корзины на рабочем столе

Чтобы восстановить файлы или папки из корзины, откройте ее и найдите их там, далее, кликните по ним мышкой (правой кнопкой) и выберите пункт «Восстановить» из контекстного меню, они восстановятся в том месте откуда были удалены.

Как включить показ корзины

Восстановить из корзины

Но часто происходит так, что корзина оказывается пустой, и соответственно восстанавливать нечего, если у вас так, то читайте следующий пункт.

2. Восстановление файлов, которые хранились на рабочем столе

Важно! Данный метод работает только при включенной функции «Восстановлении системы» и к сожалению Microsoft отключила такую возможность в графическом интерфейсе Windows 8.

Откройте проводник, в левой колонке перейдите по пункту «Избранное», найдите значок рабочего стола, откройте его «Свойства» кликнув по нему мышкой (правой кнопкой) и выбрав соответствующий пункт контекстного меню.

Куда кликать

Откроется окно «Свойства: Рабочий стол», перейдите в нем по вкладке «Предыдущие версии», тут вы увидите все версии отсортированные по времени. Вспомните примерное время удаления ваших файлов и выберите его из списка, далее нажмите на кнопку «Открыть» (смотрите картинку).

Откроются файлы и папки за выбранный период времени, щелкните по необходимым мышкой (правой кнопкой) и выберите пункт «Отправить» из контекстного меню, и выберите нужное вам расположение. Так же, их можно просто скопировать в любую папку или на свой рабочий стол.

Версии

Восстановить

Закончим с внутренними средствами Windows для восстановления стертых файлов и перейдем к специализированному софту, т.к. не все файлы можно восстановить описываемыми выше способами, и если они вам не помогли, то читайте далее.

Recuva

Скачать бесплатно Recuva

Наверное самая популярная, бесплатная и часто упоминаемая программа по восстановлению удаленных данных.

По умолчанию, после запуска программы, автоматически включается «Мастер Recuva», я бы вам не рекомендовал отключать его, т.к. с ним проще работать.

Щелкните по кнопке «Далее» и выберите тип файлов, которые требуется восстановить, если требуется восстановить файлы разных форматов, то выберите самый нижний пункт «Прочее». После выбора типа, также, щелкните по кнопке «Далее».

Мастер Recuva

Выбор формата

В следующем окне выберите расположение ранее удаленных данных, также можно выбрать и восстановление с флешки.

В последнем окошке нажмите кнопку «Начать» и, при желании, поставьте галочку напротив пункта «Включить углубленный анализ», данная функция значительно улучшает качество поиска удаленных данных, но и заметно увеличивает и время на эту операцию.

Выбор расположения

Начать поиск

После того, как программа проведет поиск, появится окошко со списком найденных стертых файлов, поставьте галочки около тех, которые следует восстановить и щелкните по кнопке «Восстановить» в нижнем правом углу программы. Далее выберите место куда вы хотите их восстановить.

Как это сделать

Программа Recuva довольно хорошо и точно восстанавливает данные, если вы не нашли, то что искали при простом поиске, попробуйте сделать углубленный анализ.

R.saver

Скачать бесплатно R.saver

Еще одна бесплатная и довольно хорошая программа для восстановления потерянной информации, с разнообразных носителей, в том числе и с флешек.

После запуска программы, в левом столбце вы увидите разделы, кликните левой кнопкой мышки по тому разделу, на котором была удаленная информация и щелкните по пункту «Сканировать» в правом столбце. Программа предложит выбрать тип сканирования, как и в программе Recuva, полное сканирование намного качественнее, но и времени занимает намного больше.

Как это сделать

Выбор типа сканирования

Запустится поиск удаленной информации. По его завершению, откроется окошко с полным списком файлов и папок, которые можно восстановить. Кликните по нужным мышкой (правой кнопкой), потом по пункту «Копировать в…» и выберите расположению куда их требуется восстановить.

Копировать в…

R.saver работает довольно быстро, полностью на русском языке и имеет довольно неплохой алгоритм поиска.

Handy Recovery

Скачать бесплатно Handy Recovery

Данная программа в отличие от своих конкурентов уже платная. При запуске программа предложит выбрать диск на котором требуется произвести поиск, выберите нужный и щелкните по кнопке «Анализ».

После проведения анализа раздела на присутствие удаленных данных, достаточно кликнуть мышкой (правой кнопкой) по требуемому файлу или папке и выбрать пункт «Восстановить…». Не забудьте выбрать папку для восстановления. Также можно провести расширенный анализ кликнув по соответствующей ссылке в нижней части левой колонки программы.

Выбор диска

Восстановить

Handy Recovery работает довольно быстро и имеет очень качественный и понятный интерфейс. Программа бесплатна лишь 30 дней после ее установки и позволяет восстанавливать в течение этого времени лишь 1 файл в день.

В заключение

Из данной статьи вы узнали несколько методов восстановления удаленных данных самых разнообразных носителей, как вы могли понять, в этом нет ничего сложного. Надеюсь эта информация была вам интересна и полезна, до встречи на страницах этого сайта.

Источник: https://anisim.org/articles/kak-vosstanovit-udalennyie-faylyi-top-programm/

Реабилитация после операции роботом Да Винчи – статьи о здоровье

Восстановление после удаления

Восстановление после любой операции является ответственным процессом. Именно грамотно организованная и проведенная реабилитация во многом определяет дальнейшее состояние пациента. После операции «да Винчи» она длится относительно недолго, но требует внимательного отношения со стороны как врача, так и пациента.

Восстановительный период начинается уже в палате реанимации. Буквально через несколько часов после вмешательства пациенту разрешают садиться.

При этом в первый день больной нередко испытывает тошноту и головокружение. Эти неприятные ощущения быстро проходят. Также пациент может жаловаться на дискомфорт в оперированной области.

Для купирования данных симптомов применяются специальные препараты.

Важно! В первые сутки необходимо активизировать пациента, что позволит избежать ранних послеоперационных осложнений.

Ранняя активизация пациента в период реабилитации после вмешательства с использованием робота «да Винчи» обеспечивается во многом благодаря отсутствию выраженной боли.

Есть ли боли после операции?

Ранняя активизация пациента в период реабилитации после вмешательства с использованием робота «да Винчи» обеспечивается во многом благодаря отсутствию выраженной боли. Современные анестезиологические препараты действуют эффективно и достаточно долго.

Важно! Если пациент столкнулся с выраженным болевым синдромом, следует незамедлительно сообщить об этом врачу.

Нормальным является лишь небольшой дискомфорт в области установки манипуляторов.

Неприятные ощущения могут возникнуть и в горле. Нередко пациенты жалуются на сухость во рту и першение. Это обусловлено тем, что во время наркоза обеспечивается интубация (в дыхательные пути устанавливается специальная трубка). Дискомфорт проходит в течение 3‑4 часов после операции.

Необходим ли дренаж?

Восстановление после удаления рака простаты обязательно подразумевает установку катетера. Он требуется для дренирования мочевого пузыря.

Срок установки катетера индивидуален и определяется особенностями пациента, его состоянием и иными факторами. Обычно катетер снимают на 5‑6 день. В некоторых ситуациях дренирование мочевого пузыря длится дольше.

Страховой дренаж удаляется, как только врач отмечает отсутствие в нем отделяемого.

Восстановление после удаления рака простаты обязательно подразумевает установку катетера.

Как правильно питаться после вмешательства?

Эффективное и быстрое восстановление после операции «да Винчи» может быть обеспечено и благодаря сбалансированному рациону. В день вмешательства следует ограничить прием пищи. Жидкость употреблять разрешается. Важно пить мелкими глотками и как можно чаще. Первый прием жидкости разрешен через 3‑4 часа после операции.

Со второго дня восстановления после операции по поводу рака простаты назначается диета с употреблением продуктов, которые не провоцируют газообразование. Лучше отдать предпочтение легкой, хорошо усваиваемой пище (бульонам, нежирному творогу, йогуртам, кашам на воде).

Важно! Чем раньше пациент встанет, тем быстрее начнет работать его кишечник. Обычно стул появляется на 2‑3 сутки. После первого‑второго опорожнения кишечника можно постепенно переходить на обычное питание, но важно избегать запоров. Если произошли изменения в работе желудочно‑кишечного тракта, необходимо сообщить об этом лечащему врачу.

Со второго дня восстановления после операции по поводу рака простаты назначается диета с употреблением продуктов, которые не провоцируют газообразование. Лучше отдать предпочтение легкой, хорошо усваиваемой пище (бульонам, нежирному творогу, йогуртам, кашам на воде).

Физическая активность после вмешательства

В период восстановления после операции к физической активности следует возвращаться постепенно и исключительно под контролем врача. В первые сутки запрещены резкие движения.

Затем можно вставать с постели и медленно ходить.

Даже небольшие передвижения по палате и коридору способны обеспечить нормальную циркуляцию крови, активизировать кишечник и предотвратить риски развития тромбоэмболии.

Уже через несколько дней можно вернуться к привычной активности.

Если пациент занимается спортом, возвращение к тренировочному процессу регулируется врачом. Перед посещением спортивного зала нужно обязательно согласовать все свои действия со специалистом. Это позволяет избежать осложнений при восстановлении после терапии рака простаты.

К половой жизни пациенты обычно возвращаются через несколько (2‑3) месяцев. Если возникают проблемы или какие‑либо неприятные ощущения, назначается консультация с врачом.

Уже через несколько дней можно вернуться к привычной активности. Если пациент занимается спортом, возвращение к тренировочному процессу регулируется врачом.

Преимущества проведения операций в МЕДСИ

  • Опытные врачи. Наши специалисты обладают необходимыми знаниями и навыками для обеспечения интенсивной реабилитации всех категорий пациентов вне зависимости от их текущего состояния
  • Современные программы восстановления после операции по удалению рака простаты. Для реабилитации применяются современные схемы и методики. Они позволяют быстро вернуть пациента к его привычной жизни
  • Индивидуальный подход. При разработке и назначении программ учитываются возраст пациентов и другие их особенности, текущее состояние, имеющиеся заболевания и другие факторы
  • Комфортные условия посещения клиники. Наши центры располагаются в непосредственной близости от метро. Это позволяет быстро добраться до них из любой точки столицы. Кроме того, мы обеспечили оптимальное соотношение цены и качества предоставления услуг. Не удивительно, что нас рекомендуют друзьям и близким

Если вы планируете проведение операции роботом «да Винчи» и восстановление после нее в нашей клинике, позвоните по номеру +7 (495) 7-800-500 Специалист ответит на все вопросы.

Записаться на прием в МЕДСИ можно и с помощью приложения SmartMed.

  • Стандарты Международной Ассоциации урологов
  • Высокоточная диагностика на ультрасовременном оборудовании
  • Современные высокотехнологичные операционные и стационары
  • Уникальный робот-хирург Da Vinci
  • Малоинвазивные техники
  • Сниженный риск периоперационных осложнений
  • Ускоренная реабилитация и восстановление

Источник: https://medsi.ru/articles/reabilitatsiya-posle-operatsii-robotom-da-vinchi/

10 лучших программ для восстановления данных с жёсткого диска

Восстановление после удаления

  • Цена: 19,95 евро или бесплатно.
  • Платформа: Windows.
  • Поддержка файловых систем: NTFS, FAT, exFAT, EXT3, EXT4.
  • Работа с внешними дисками: да.

Популярная программа с понятным интерфейсом и удобным мастером настройки восстанавливает данные с жёстких дисков, USB-флешек и карт памяти. В Recuva доступны простой режим для обычных пользователей и расширенный — для продвинутых.

А благодаря портативной версии утилита легко запускается с флешки или диска без установки.

Скачать →

2. Disk Drill

  • Цена: бесплатно или 89 долларов.
  • Платформы: Windows, macOS.
  • Поддержка файловых систем: NTFS, FAT, exFAT, EXT3, EXT4, HFS, APFS.
  • Работа с внешними дисками: да.

Функциональная утилита для Windows и macOS с лёгкостью воссоздаёт утраченные данные с самых разных носителей. Для экономии времени при сканировании фильтром можно задать определённые типы файлов, а после останется лишь выбрать нужные.

У Disk Drill нет переносной версии, поэтому проблемный диск придётся подключать к другому компьютеру для восстановления.

Скачать →

3. R-Studio

  • Цена: бесплатно или 49,99 доллара.
  • Платформы: Windows, macOS, Linux.
  • Поддержка файловых систем: NTFS, FAT, exFAT, EXT3, EXT4, HFS, APFS.
  • Работа с внешними дисками: да.

Кросс-платформенная программа с богатыми возможностями.

Благодаря продвинутым алгоритмам она способна восстановить данные с повреждённых и отформатированных разделов, внешних дисков и даже по сети. R-Studio умеет работать с загрузочного диска и поможет даже в том случае, когда ОС не запускается.

Утилита позволяет создавать образы проблемных дисков и взаимодействовать с ними напрямую, повышая вероятность успешного восстановления данных.

Скачать →

4. EaseUS Data Recovery Wizard

  • Цена: бесплатно или 89,95 доллара.
  • Платформы: Windows, macOS.
  • Поддержка файловых систем: NTFS, FAT, exFAT, EXT3, EXT4, HFS.
  • Работа с внешними дисками: да.

Удобный инструмент для работы с удалёнными данными с простым и наглядным представлением результатов.

После сканирования все найденные файлы сортируются по типам для удобной навигации и поиска нужных. Глубокая проверка для полного восстановления занимает много времени. В зависимости от объёма диска понадобится от нескольких часов до суток.

Но зато процесс всегда можно приостановить и продолжить в любой момент.

Скачать →

5. R.Saver

  • Цена: бесплатно.
  • Платформа: Windows.
  • Поддержка файловых систем: NTFS, FAT, exFAT, EXT3, EXT4, HFS, APFS.
  • Работа с внешними дисками: да.

Мощная утилита, которая может вытащить информацию с удалённого раздела или повреждённого диска. R.Saver работает без установки и просто запускается из EXE-файла.

Программа умеет восстанавливать случайно удалённые данные, реконструировать файловую систему после форматирования, а также воссоздавать материалы по фрагментам.

Скачать →

6. iBoysoft Data Recovery

  • Цена: бесплатно или 69,95 доллара.
  • Платформы: Windows, macOS.
  • Поддержка файловых систем: NTFS, FAT, exFAT, HFS, APFS.
  • Работа с внешними дисками: да.

Минималистичный инструмент восстановления файлов для Windows и macOS, который помогает при проблемах с жёсткими дисками, SSD, внешними USB-накопителями и картами памяти. iBoysoft Data Recovery поддерживает быстрое и глубокое сканирование и представляет найденные файлы в виде папок.

Есть возможность предпросмотра данных до восстановления и сохранения базы для последующего открытия без повторного сканирования.

Скачать →

7. Stellar Data Recovery

  • Цена: бесплатно или 79,99 доллара.
  • Платформы: Windows, macOS.
  • Поддержка файловых систем: NTFS, FAT, exFAT, HFS.
  • Работа с внешними дисками: да.

Незаменимая программа с дружелюбным интерфейсом и высокой скоростью работы.

Восстанавливает случайно удалённые, потерянные после форматирования или повреждения файлы.

В Stellar Data Recovery есть фильтры для удобного поиска, утилита отображает превью найденных материалов и умеет экспортировать базы данных для сохранения промежуточных результатов.

Скачать →

8. MiniTool Data Recovery

  • Цена: бесплатно или 79 долларов.
  • Платформы: Windows, macOS.
  • Поддержка файловых систем: NTFS, FAT, exFAT, HFS.
  • Работа с внешними дисками: да.

Довольно простая утилита, с которой справятся даже начинающие пользователи.

Мастер восстановления предложит выбрать один из режимов, а затем найдёт и вернёт удалённые и повреждённые данные с любых носителей. MiniTool Data Recovery одинаково хорошо справляется как с отдельными файлами определённого формата, так и с целыми разделами диска.

Скачать →

9. Wise Data Recovery

  • Цена: бесплатно.
  • Платформа: Windows.
  • Поддержка файловых систем: NTFS, FAT.
  • Работа с внешними дисками: да.

Бесплатная программа с базовыми возможностями поможет, когда нужно быстро восстановить документы, фото и другие файлы с повреждённого диска или флешки.

Всё, что необходимо сделать, — это указать место сканирования, дождаться завершения процедуры и выбрать нужные данные из списка. С помощью цветных меток Wise Data Recovery показывает шансы на успешное восстановление.

Скачать →

10. Data Rescue

  • Цена: бесплатно или 99 долларов.
  • Платформы: Windows, macOS.
  • Поддержка файловых систем: NTFS, FAT, exFAT, HFS, APFS.
  • Работа с внешними дисками: да.

Функциональный инструмент восстановления с аскетичным интерфейсом и несколькими режимами работы. В простом варианте пользователям предлагается минимум настроек, чтобы не запутаться и ничего не сломать.

В расширенном — доступны продвинутые возможности, включая назначение параметров диска, клонирование и создание виртуальных RAID-массивов.

Скачать →

Источник: https://Lifehacker.ru/vosstanovlenie-dannyx-s-zhyostkogo-diska/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.